アスレティックトレーナー(JSPO-AT) 新カリキュラム 試験まで1ヶ月・直前期の勉強法

この記事は新カリキュラムの理論試験を受ける方向けです。

旧カリキュラムの方はAT受験勉強方法のページをご覧ください。試験時期も出題科目も異なります。

📚 全6回シリーズ「試験まで逆算する新カリ勉強法」
①6ヶ月前　｜　②5ヶ月前　｜　③4ヶ月前　｜　④3ヶ月前　｜　⑤2ヶ月前　｜　⑥1ヶ月前・試験月（この記事）

いよいよ試験月です。ここまで積み上げてきたものを、本番で発揮するための最後の1ヶ月をどう過ごすかをお伝えします。

受験日は人によって違います

新カリキュラムの理論試験はCBT方式。試験期間（春は5月中旬〜6月中旬、秋は11月中旬〜12月中旬）の中から、ご自身で受験日を選びます。同じ「試験月」でも、期間の最初に受ける方と最後に受ける方では、残り時間が3〜4週間違います。この記事は期間の真ん中あたりを基準に書いていますので、ご自身の受験日から逆算して読み替えてください。

直前期にやること・やらないこと

やること

• ★★★の小単元（頻出度チェックリスト）を、時間を計って総ざらいする
• 間違えやすかった問題・あいまいな論点だけを繰り返し復習する
• 模試を本番と同じ時間帯・120分で通しで解き、時間配分の感覚を最終確認する

やらないこと

• この時期に新しい参考書や教材へ手を広げる（今まで使ってきた教材を信じて仕上げる方が得点は伸びます）
• 苦手科目を完璧にしようとする（★の低い範囲より、★★★の抜け漏れをゼロにする方が優先です）

1ヶ月前・試験月の到達目標（ATネットワークがおすすめする目安）

この目安は、実際に模擬試験を受けて測ってみてください。

→ ATオンライン模擬試験 新カリキュラム対応版（本番と同じCBT形式・個人成績表つきで、今の実力が一目で分かります）

合格ライン（7割）に対して、模試では7割後半〜8割を安定して出せる状態を目指してください。本番は緊張や新作問題で、模試より下振れすることが多いためです。

試験当日の心構え

• 前日は新しい問題に手を出さない——★★★の総ざらいと、これまで使ってきた教材の見直しだけで十分です
• CBTの操作に戸惑わない——マウス操作・見直し機能など、模試で慣れた操作感を思い出しておく
• 1問に時間をかけすぎない——80問・120分なので、1問あたり平均1.5分。分からない問題は一旦飛ばして、最後にまとめて戻る
• 基礎・応用、どちらから解くか決めておく——得意な方から解いて弾みをつけるか、苦手な方に体力があるうちに取り組むか、事前に決めておくと当日迷いません

試験後、合否はいつ分かるか

理論試験の合否は、試験期間が終了した月の翌月末ごろにCBTS受験者マイページで確認できます（春に受験した場合は7月末頃、秋の場合は1月末頃が目安です）。結果を待つ間は、実技（受けていない方）や、次の受験計画を考える期間として過ごしてください。

科目合格の方へ

前回すでに基礎・応用のどちらかに合格している方は、今回は残りの科目だけに集中できます。受験料も半額（11,000円）です。合格済みの科目にまで時間を割く必要はありません。残り1科目に、この1ヶ月を全部使ってください。

すきま時間の積み重ねが、直前期にも効いてきます

「勉強時間が確保できない」という悩みは、多くの受験生に共通しています。基礎を一度落とし、2回目で合格した方からは、こんな声をいただきました。

ラインですぐ開ける問題はサクッとすぐできてよかったです。有料コンテンツの1日１問のものも、新カリはことばの意味だけでなく内容理解が重要なので、理解が深まり役立ちました。

——新カリキュラム合格者の声

このLINEのクイズ・検索機能はすべて無料です。すきま時間に、まずここから始めてみてください。

毎日コツコツ型なら、合格道場（note）という選択肢もあります。

→ AT合格道場（note）（新カリ合格者が作成した問題を毎日。1日5〜10分から）

直前期に何を信じて仕上げればいいか迷ったら、これまでの合格者の言葉を思い出してください。

AT handbookを活用して新カリキュラムでも合格できました。

——新カリキュラム合格者の声

先輩たちからの一言

最後に、これまでの合格者から届いた短い声をいくつか紹介します。試験当日、同じ気持ちで乗り越えた先輩たちがいます。

• 「新カリ初年度無事に合格しました！」
• 「努力が報われました！」
• 「合格した時は本当に号泣しました」
• 「もう一回同じ勉強をしないといけないという恐怖から解放されてホッとしています」

教材を、勉強の段階ごとに振り返る

ここまで全6回、試験までの逆算で勉強法をお伝えしてきました。最後に、段階ごとの教材を振り返っておきます。

→ 新カリキュラム対策教材の一覧はこちら

ここまで積み上げてきたことを信じて、当日を迎えてください。応援しています。