読んだ章の確かめ方
パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）の合格率・出題範囲・勉強時間・受験資格を、NSCAジャパンの公表資料をもとにまとめました。
こんな不安はありませんか？
それだけで、次に読む章がはっきりします。
CPT試験のしくみ
| 分野 | 採点される問題 | 割合 |
|---|---|---|
| クライアントに対する面談と評価 | 32問 | 23% |
| プログラムプランニング | 45問 | 32% |
| エクササイズテクニック | 43問 | 31% |
| 安全性、緊急時の手順、法的諸問題 | 20問 | 14% |
| 合計 | 140問 | 100% |
出典：NSCAジャパン「NSCA-CPT」・NSCA資格認定試験ハンドブック。採点されない15問は試行問題です。
分野ごとに何が出るかはNSCA-CPTの試験内容、合格基準（スケールド・スコア70）の意味はNSCA-CPTの合格率と難易度にまとめました。
受験の申込・受験期間・受験料は、NSCAジャパンのサイトで最新の情報をご確認ください。
CPTの勉強の進め方
- はじめる：配点の大きい2分野から読むプログラムプランニング（45問）とエクササイズテクニック（43問）で140問中88問。教科書はこの2分野の章から読み始めます。
- 覚える：数値と手順を章ごとにまとめるテストの手順、強度の目安、体の名前など、覚えるものは章ごとに1枚にまとめます。
- 確かめる：読んだ章をその日のうちに問題で確かめる読んだだけで分かったつもりになるのを防げます。間違えた問題は、すぐに教科書の該当ページを読み直します。
- 直前期：時間配分と画像・動画の問題に慣れる1問あたり約70秒。迷った問題に印を付けて先へ進み、最後に戻る練習をします。
手順のくわしい説明はNSCA-CPTの勉強法、受験日からの逆算はNSCA-CPTの勉強時間にまとめました。
LINEで、読んだ章をその日に確かめる
予想問題・○×・穴埋め・一問一答の4種類のクイズを、LINEで1問ずつ解けます。解くとすぐに正解と要点が届くので、通勤や休憩の数分で、読んだ章が身に付いたかを確かめられます。
LINEで無料のクイズを受け取るNSCA-CPTの受験ガイド
PUBLISHER作っているのは
このページと記事・LINEのクイズは、アスレティックトレーナー（AT）資格の受験対策教材を作ってきた一般社団法人ATネットワーク（販売元：スポーツメディカル出版）が作っています。AT試験の書籍は、10年間で累計1万4千部を超えました。その問題づくりの考え方で、パーソナルトレーナー資格の対策も作っています。
よくある質問
NSCA-CPTの合格率は何%ですか？
2025年度は55.0%、2024年度は77.9%です（NSCAジャパン公表）。
くわしくはNSCA-CPTの合格率と難易度にまとめました。
勉強時間はどれくらい必要ですか？
NSCAジャパンの学習ガイドでは、1日1時間で3か月・5か月・6か月・8.5か月の4つの目安が示されています。
自分がどれに当たるかはNSCA-CPTの勉強時間で確かめられます。
誰でも受験できますか？
満18歳以上・高校卒業以上で、NSCAジャパンの会員であることなどが条件です。受験料は46,090円（税込）です。
条件と申し込みの流れはNSCA-CPTの受験資格と費用にまとめました。
LINEのクイズは実際の試験問題ですか？
いいえ。オリジナルの問題で、実際の試験問題ではありません。
NSCAジャパンの教材ですか？
いいえ。NSCAジャパンとは関係のない独自教材です。NSCA-CPTはNSCAの商標です。
当サイトのNSCA-CPT教材はNSCAジャパンとは関係のない独自教材です。NSCA-CPTはNSCAの商標です。LINEのクイズはオリジナルの問題で、実際の試験問題ではありません。合格率・受験料・試験の決まりは変わることがあります。出願の前に、必ずNSCAジャパンのサイトで最新の情報をご確認ください。